-
Учёные перечислили категории людей, которым опасно спать днём
Доктор Чже Пань из китайского Медицинского университета Гуанчжоу установил, что дневной сон может негативно влиять на здоровье. В особенности, это касается женщин и пожилых людей. 35 октября 2020 года в 17:42 -
Дневной сон делает детей счастливее и умнее
Переходя из детского сада в школу, многие дети радуются тому, что им больше не придётся спать днём: у кого-то попросту нет желания тратить время на сон, а кто-то считает отказ от такого отдыха признаком взросления. 419 января 2020 года в 13:00 -
Ученые доказали смертельную опасность дневного сна
Китайские ученые из Университета науки и технологий рассказали, что люди, которые спят днем или девять и более часов ночью, имеют повышенный риск инсульта. 312 декабря 2019 года в 11:11 -
Медики назвали простой способ снизить риск инсульта и инфаркта в два раза
Давно известно, что дневной сон улучшает работу мозга. Но похоже, польза его этим не ограничивается. В ходе новой работы специалисты из Университетской больницы Лозанны в Швейцарии решили выяснить, влияет ли частота и продолжительность "сеансов" дневного сна на риск сердечного приступа, инсульта и сердечной недостаточности. 27 декабря 2019 года в 13:00 -
Названа рыба, снижающая риск развития болезни Паркинсона
В последнее время исследователи всё чаще говорят о невероятной пользе средиземноморской диеты. А всё потому, что ключевым её продуктом является рыба. Дело в том, что ненасыщенные жирные кислоты (например, омега-3 и омега-6), которые содержатся в ней в большом количестве, способствуют улучшению интеллектуальных способностей, успокаивают нервную систему и даже улучшают сон. 03 октября 2018 года в 13:45 -
Ученые: Недосыпание приводит к алкоголизму
Американские исследователи выяснили, если человек мало спит, то это может привести к алкогольной зависимости. Наибольшему влиянию подвержена молодежь. Ученые Йельского университета попросили 42 молодых человека вести дневник, в котором отражали число часов сна, а также объемы выпиваемого спиртного. 111 декабря 2017 года в 11:58 -
Младенцы должны спать в своей комнате, считают эксперты
Новое исследование показало, что дети старше 6 месяцев, спавшие в одной комнате с родителями, спали на 40 минут меньше. Из-за недостатка сна такие дети не могли самостоятельно успокоиться. 07 июня 2017 года в 10:18 -
Доказан вред планшетов для маленьких детей
Ученые из Лондонского университета и Королевского колледжа Лондона выяснили, что ежедневное использование маленькими детьми устройств с сенсорным экраном приводит к сокращению времени сна. 214 апреля 2017 года в 10:44 -
Названа продолжительность сна среднестатистического россиянина
Австралийские и американские ученые назвали среднюю продолжительность сна человека в России и других странах мира. Препринт исследования находится в распоряжении редакции «Ленты.ру». 824 января 2017 года в 10:44 -
Море света и высокие технологии в Екатеринбурге
В канун Нового года компания «Аэрофлот» при поддержке городской администрации подарит жителям и гостям Екатеринбурга представление «Полетели в Новый год», проникнутое духом путешествия и праздничного волшебства. 019 декабря 2016 года в 21:45 -
Геронтолог о длинной жизни Владимира Зельдина: «Дело в феноменальной генетике»
Актер ушел накануне в 101-летнем возрасте - почти до последнего дня он играл на сцене. Как? Есть восемь секретов Каждый раз, когда брали интервью у Владимира Зельдина, разговор так или иначе заходил о секрете его долголетия. 21 ноября 2016 года в 12:45 -
Назван способ улучшить сон
Турецкие и американские ученые назвали один из возможных способов избежать бессонницы. Исследование опубликовано в журнале Social Personality and Psychological Science, кратко о нем сообщает издание EurekAlert! 118 августа 2016 года в 10:25 -
Дневной сон дольше 40 минут признали опасным для здоровья
Продолжительный дневной сон и чрезмерная утомляемость связаны с риском возникновения метаболического синдрома — в частности, нарушения чувствительности к инсулину. 018 июня 2016 года в 16:00 -
23 способа достичь долголетия
Длинные праздничные каникулы — самое время составлять глобальные планы на весь год. Конечно, экономическая ситуация в стране выглядит непредсказуемой и не слишком оптимистичной, однако есть задачи, которые можно решать при любой погоде и курсе доллара. 05 января 2016 года в 12:30
